UChan x Blog

           這本書是羽匯軒部落客盧冠安所編寫的，主要是介紹原物料的投資，現在最熱門的就是黃金。次要是介紹外匯與其他投資工具，以及糾正一些常見錯誤的理財觀念，和理財建議。     作者的理念偏向於主動投資，賺取最大波段，主動投資最重要的是”遵守紀律”的操作策略，也就是"止損"的概念。裡面最亮點的是使用景氣循環的論述與歷史數據來推斷未來的金價，美金的變化。       書中也點出了常見投資標的物錯誤盲點，例如:債卷，一定是低風險的投資?債卷有很多種類，長期公債，短期公債，公司債，等等，不能一概而論。房地產，不要相信只漲不跌的鬼話，美國金融風暴造成房市大跌，日本的十年通縮，房價也腰斬。        最後，我也鄭重推薦兩種書中介紹的投資工具吧:台銀黃金存摺以及外匯活存，這兩個手續比較簡便，而且投資金額的門檻不高，只要在銀行開戶即可交易。台銀黃金存摺，最低交易單位一公克，外匯最低交易大約是100美金。在面對通縮或通膨威脅的未來，把資產中一小部分配置黃金，來避免資產過度的波動是不錯的選擇。外匯也是個選擇，在日趨全球化的壓力下，何不養成有國際觀的投資思維呢?

       救命飲食 The China Study 這本書絕版了， Ｔ．柯林．坎貝爾（T. Colin Campbell） 堪稱營養學界愛因斯坦的柯林．坎貝爾教授，四十多年來一直位居營養研究的最前線，並撰寫超過三百篇的研究論文。在營養這門科學的領域上，每個人都是站在坎貝爾教授這位巨人的肩膀上！他，是全球最受敬重的營養學權威，由他所主持的「中國營養研究」，是生化研究史上，涵蓋範圍最廣泛的一次關於人類飲食、生活型態和疾病的調查，而根據這項調查所完成的《救命飲食》，則是健康和營養領域中，最全面而完整的研究著作。書中主要論述如下，書摘的話到柏克萊的連結去看吧 救命飲食 The China Study ，他應該是近代 反對食用牛奶 的先驅，也是素食的推廣者。 ●罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。 ●攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。 ●造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。 ●研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。 ●只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。 ●以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！ ●醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。 ●有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！ ●醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。 ●沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 下列影片是 A Solution to Global Health: An Interview with Dr. T. Colin Campbell(有中文字幕) 重點是，1.全球暖化中， 畜牧業生產的甲浣，貢獻全球變暖超過 60％ 2. 動物性蛋白 ， 刺激 細胞生長和身體的生長和 癌細胞的生長 。 Ｔ．柯林．坎貝爾 的“中國研究”：吃純素降低患病率part 1/2(有中文字幕) Ｔ．柯林．坎貝爾 的“中國研究”：吃純素降低患病率part 2/2(有中文字幕)

牛奶、優酪乳的真相~                    ~科學家終於找到牛奶致癌及糖尿病的確實證據~太重要了 千萬不要把牛奶、優酪乳當好東西了 ! 最近在網上看到一段並不新鮮的新聞： 科學家終於找到牛奶致癌的確實證據。 美國國家癌症研究所最近的研究發現 雌性激素、雄性激素和胰島素的生長因數就是牛奶內的主要致癌物質。 加拿大的腫瘤專家建議：除了那些發展中國家的兒童和營養不良的成人，一般人並不需要喝太多牛奶。 我把該新聞轉發給一些朋友看。 我想測試一下人們對牛奶的認識，遂問：“ 你知道奶牛為什麼會一直產奶？ ” 她的回答很典型：“不常產奶能叫奶牛嗎？” 我問 ：“請問你 是否 常產奶 呢？” “怎麼可能？” 我笑了，說：“ 人是只有懷了小孩才會產奶的。但牛跟人一樣都是哺乳動物。哺乳的意思就是為了哺育下一代才有乳汁。 所以奶牛一直產奶只有一個原因 ……” “ 不停地懷孕生小牛？ ” 她吐吐舌頭，說：“怎麼可能呢？” 我說：“確實是這樣的。但並不是所有奶牛在任何時候都能懷上孕。 現代農場的解決方法是 給奶牛 打高劑量的荷爾蒙，讓其不自然泌乳 ——那段新聞所說的 “各種激素” 就是這樣來的 ! 現代奶牛從兩歲開始就有九個月的時間用於懷孕。小牛出生後就會被關進小木箱並餵以毫無營養的飼料，不能動彈，以保證人們餐桌上小牛肉的精瘦嫩滑。而牛媽媽就被千方百計擠出一頭小牛所需的十倍以上的奶量。所以 超過三分之一的奶牛都患有乳腺炎 。 我常想起BBC製作的一個畜牧業的專輯：奶牛在鏡頭前走過，一步三跛，好像所有關節插了一根針。我想，人們即使是心如鐵石，認為那些動物如何受苦跟自己毫無關係，但希望自己能從這些病態的牛隻體內吸收到什麼營養和健康，那已非緣木求魚，而是飲鳩止渴了。當然，在商業廣告中，你會被告知飲鳩的各種好處。 許多人認為牛奶能補鈣，但眾多實驗和資料顯示， 牛奶內含有鈣，但人體是很難吸收的 。喝牛奶，往往還會讓體內的 鈣質流失得更快。 其實 許多蔬菜的鈣含量比牛奶高得多，如黃花菜、蘿蔔纓、莧菜、雪裡紅、薺菜、香菜（芫荽)。 不必等春暖花開，就從現在開始，讓我們更關心蔬菜和糧食吧！ 牛奶的謊言在中國還要維持多久 ??? 資訊技術已非常發達的今天，中國人得悉事實的真相是並不困難的，但真相一旦傷及勢力強大的

       card reader 篇 RU –> IO space –> 0 –> 800 –> 3C write 02h                            RU->Memory(Flat)—> FED1F500 –>  24 write 01h –> 18 write 01h –> 24 write 00h –> int 19         PCIE篇 BSU->on board Lan(port 0), WLAN(port3)